Leistungen
Dr. med. & Dipl. Sportwiss. Boris-G. Böttenberg – Sportmedizin in Köln-Deutz
Expertise aus dem Spitzensport für Ihre Gesundheit und Leistungsfähigkeit
In meiner Privatpraxis für Sportmedizin und Orthopädie in Köln-Deutz biete ich Ihnen eine medizinische Betreuung auf Profisport-Niveau.
Als Facharzt und Diplom-Sportwissenschaftler verbinde ich orthopädische Präzision mit der Erfahrung aus dem internationalen Spitzensport, um Ihre Gesundheit und Leistungsfähigkeit nachhaltig zu sichern.
Mein Fokus liegt auf einer ganzheitlichen Diagnostik, effektiver Verletzungsprävention und der spezialisierten Therapie von Sportverletzungen.
Dabei betrachte ich nicht nur das Symptom, sondern optimiere Ihre funktionellen Bewegungsabläufe für einen sicheren Return-to-Sport.
Profitieren Sie von individuellen Therapiekonzepten und modernster Technik – für eine schnellstmögliche Rückkehr zu Ihrer Bestform. Ich nehme mir die Zeit, die Ihre Genesung erfordert.
Individuelle Sportmedizin in Köln: Ihre Gesundheit im Fokus
Meine sportmedizinische Betreuung richtet sich an Athleten jeder Altersstufe – vom passionierten Hobbysportler bis zum Profi.
Ich verbinde präventive Maßnahmen, modernste Diagnostik und spezialisierte Therapien, um Verletzungen effektiv vorzubeugen,
Ihre Regeneration zu beschleunigen und Ihre sportliche Leistung nachhaltig zu optimieren.
In meiner Praxis in Köln-Deutz steht der funktionelle Ansatz im Vordergrund: Wir behandeln nicht nur das Symptom, sondern analysieren
die Ursache, damit Sie sicher und gestärkt in Ihren Sport zurückkehren können. Profitieren Sie von einem individuellen Behandlungskonzept,
das genau auf Ihre sportlichen Ziele zugeschnitten ist.
Unsere Leistungen in der Sportmedizin
Ob Profiathlet oder Freizeitsportler – wir unterstützen Sie dabei, Ihre körperliche Leistungsfähigkeit zu erhalten und gezielt zu steigern. Unser ganzheitliches Angebot bei bones & brain deckt alle Bereiche von der präzisen Diagnostik bis zur Rehabilitation ab.
- Dauer: Je nach Untersuchung 20–60 Minuten
- Diagnose & Analyse: Direkte Auswertung von Test- und Untersuchungsergebnissen
- Therapie & Trainingsplanung: Individuelle Maßnahmen zur Verletzungsprävention oder Leistungssteigerung
- Kontrolltermine: Regelmäßige Verlaufskontrollen für nachhaltigen Erfolg
Sportmedizinische Vorsorge & Check-ups
Überprüfung von Gelenken, Muskeln, Herz-Kreislauf-System und Bewegungsapparat.
Leistungsdiagnostik
Laufbandtests, Kraft- und Beweglichkeitstests, Herzfrequenzanalyse und Stoffwechselmessungen.
Therapie von Sportverletzungen
Akute Behandlung von Zerrungen, Bänderverletzungen, Frakturen oder Überlastungsschäden.
Rehabilitation & Trainingsplanung
Individuelle Trainings- und Physiotherapiepläne zur schnellen Genesung.
Prävention & Leistungssteigerung
Optimierung von Technik, Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit zur Verletzungsprophylaxe.
Ihre Vorteile der Sportmedizin bei Bones & Brain in Köln
Maximale Performance durch die perfekte Verbindung von Orthopädie und Sportmedizin
In unserer Privatpraxis in Köln-Deutz betrachten wir Sportmedizin nicht isoliert, sondern als ganzheitliches Konzept. Wir kombinieren fundierte orthopädische Fachkenntnis mit den neuesten Erkenntnissen der Sportwissenschaft, um Sie zurück an Ihre Spitze zu bringen.
Ihre Vorteile im Überblick:
- Synergie aus Orthopädie und Sportmedizin
Bei uns profitieren Sie von einer einzigartigen Kombination: Wir nutzen die tiefe Expertise der klassischen Orthopädie zur strukturellen Analyse Ihres Bewegungsapparates und verknüpfen diese direkt mit sportmedizinischen Funktionsanalysen. Das bedeutet für Sie: Wir behandeln nicht nur den akuten Schmerz am Gelenk, sondern verstehen die sportartspezifischen Bewegungsmuster, die dazu geführt haben. Diese doppelte Kompetenz sichert Ihnen eine präzisere Diagnose und eine effektivere Therapie. - Zielgerichtetes „Return-to-Sport“-Management
Unser Ziel ist nicht nur die bloße Schmerzfreiheit im Alltag, sondern Ihre Rückkehr in den Sport. Wir entwickeln für Sie einen Phasenplan, der medizinische Heilung und sportliche Belastungssteigerung perfekt aufeinander abstimmt. So minimieren wir das Risiko von Rückfällen und stellen sicher, dass Ihre Muskulatur und Sehnen der spezifischen Belastung Ihrer Sportart wieder gewachsen sind. - Modernste regenerative Therapieverfahren
Wir setzen auf innovative Methoden, die die körpereigene Heilung beschleunigen, ohne den Organismus unnötig zu belasten.- ACP / Eigenbluttherapie: Zur biologischen Regeneration von Sehnen- und Muskelverletzungen.
- Fokussierte Stoßwellentherapie: Zur gezielten Behandlung von chronischen Sportleiden wie Läuferknie oder Kalkschulter.
- Minimalinvasive Arthrosetherapie: Damit Sie auch bei Gelenkverschleiß aktiv bleiben können.
- High-End-Diagnostik vor Ort in Köln-Deutz
Zeit ist im Sport ein entscheidender Faktor. Durch unsere hochauflösende Ultraschalldiagnostik direkt in der Praxis können wir Muskelfaserrisse, Bänderdehnungen oder Sehnenentzündungen sofort visualisieren. Sie erhalten ohne Umwege eine klareDiagnose und können noch am selben Tag mit der gezielten Therapie beginnen. - Prävention durch biomechanische Beratung
Wir helfen Ihnen, Verletzungen zu vermeiden, bevor sie entstehen. Durch die Analyse von Fehlbelastungen und muskulären Dysbalancen geben wir Ihnen konkrete Empfehlungen für Ihr Training an die Hand. Wir beraten Sie individuell zu Sportarten, Equipment und Belastungssteuerung – angepasst an Ihr Alter und Ihr Leistungsniveau. - Exklusives Netzwerk für Sportler
Wir sind in der Kölner Sportlandschaft bestens vernetzt. Sollten ergänzende Maßnahmen wie eine spezialisierte Leistungsdiagnostik oder eine hochfrequente Sport-Physiotherapie notwendig sein, koordinieren wir Ihre Termine mit den führenden Experten der Region.
Der Ablauf Ihrer Sportmedizinischen Behandlung bei bones & brain in Köln
Egal ob Sie einen Marathon laufen oder einfach nur schmerzfrei walken möchten – der Weg zurück zur vollen Leistungsfähigkeit folgt bei bones & brain in Köln-Deutz einem klaren, strukturierten und wissenschaftlich fundierten Prozess.
Wir legen Wert auf Transparenz und individuelle Begleitung. Hier ist der detaillierte Ablauf Ihrer sportmedizinischen Betreuung in unserer Privatpraxis:
Phase 1: Die Sportmedizinische Analyse (Diagnose & Ziele)
Am Anfang steht das genaue Verständnis Ihrer Situation, Ihrer Verletzung und Ihrer Ambitionen.
- Ihr Erstgespräch: Wir nehmen uns Zeit für eine ausführliche Anamnese. Wann trat die Verletzung auf? Welche Sportart üben Sie aus? Was ist Ihr konkretes Ziel (z.B. Teilnahme an einem bestimmten Wettkampf)?
- Klinische & Funktionelle Untersuchung: Neben der klassischen orthopädischen Untersuchung führen wir sportartspezifische Funktionstests durch, um Bewegungseinschränkungen und muskuläre Dysbalancen zu erkennen.
- High-End-Diagnostik: Mittels hochauflösender Sonographie (Ultraschall) direkt in der Praxis verschaffen wir uns einen sofortigen, präzisen Überblick über den Zustand von Muskeln, Sehnen und Bändern. Bei Bedarf veranlassen wir umgehend weiterführende Bildgebung (MRT, etc.).
- Die Diagnose & Therapieplanung: Wir besprechen die Ergebnisse transparent und legen gemeinsam den optimalen, individuellen Therapiepfad fest.
Phase 2: Die Akut- und Aufbau-Therapie (Heilung & Stärkung)
Jetzt beginnen wir mit der gezielten Behandlung, um die Heilung zu beschleunigen und die Struktur zu stärken.
- Medizinische Behandlung: Je nach Verletzung nutzen wir regenerative Verfahren wie die ACP-Therapie, Stoßwellentherapie oder gezielte Injektionen unter Ultraschallkontrolle, um den Heilungsprozess optimal zu unterstützen.
- Koordination der Physiotherapie: Wir erstellen einen detaillierten, auf den Sport ausgerichteten Therapieplan und stimmen uns eng mit Ihrem Physiotherapeuten in Köln ab. Die Kommunikation zwischen Arzt und Therapeut ist essenziell für den Erfolg.
- Trainingsanpassung: Wir beraten Sie, welche Sportarten Sie weiterhin ausüben dürfen (Cross-Training) und welche Sie vorübergehend pausieren müssen, um die Heilung nicht zu gefährden.
Phase 3: Return-to-Sport (Zurück zur Leistung)
Dies ist die entscheidende Phase, in der wir sicherstellen, dass Sie nicht zu früh wieder einsteigen.
- Belastungstests: Bevor wir grünes Licht geben, überprüfen wir in der Praxis oder in Kooperation mit Leistungszentren Ihre Belastbarkeit und Stabilität.
- Feinjustierung des Trainings: Auf Basis der Tests passen wir Ihren Trainingsplan an, um die Belastungsintensität Schritt für Schritt sicher zu steigern.
- Präventionsberatung: Wir identifizieren Risikofaktoren für zukünftige Verletzungen (z.B. falsches Schuhwerk, Technikfehler, muskuläre Schwächen) und erarbeiten Strategien zur Vorbeugung.
Warum Dr. Böttenberg Ihr Partner in der Sportmedizin ist
Sportmedizin ist mehr als nur die Heilung einer Verletzung – es ist das Verständnis für die Dynamik Ihres Körpers. Als Facharzt für Orthopädie und Diplom-Sportwissenschaftler vereint Dr. Böttenberg zwei Welten: die medizinische Präzision und das tiefgreifende Wissen über Trainingslehre und Bewegungsbiomechanik.
In unserer Praxis in Köln-Deutz profitieren Sie von einer Betreuung, die auf jahrelanger Erfahrung im internationalen Spitzensport basiert. Wir behandeln Sie nicht nur als Patienten, sondern als Athleten – mit dem Ziel, Sie stärker, sicherer und leistungsfähiger zurück in Ihren Sport zu bringen.“
FAQ – Häufige Fragen
Für wen ist die sportmedizinische Behandlung geeignet?
Unser Angebot richtet sich an alle aktiven Menschen, vom ambitionierten Freizeitsportler (Läufer, Radfahrer, Fußballer etc.) über den Wiedereinsteiger bis hin zum Leistungssportler. Wir behandeln sowohl akute Sportverletzungen als auch chronische Überlastungsschäden und bieten präventive Checks an.
Muss ich Sportler sein, um zu bones & brain zu kommen?
Nein. Unsere Methoden sind darauf ausgelegt, jedem Patienten zu optimaler Bewegung und Schmerzfreiheit zu verhelfen. Das sportmedizinische Know-how hilft uns, auch Alltagsbeschwerden mit einem besonderen Fokus auf Aktivität und Mobilität zu behandeln.
Wie schnell bekomme ich einen Termin bei einer akuten Sportverletzung?
Wir wissen, dass im Sport jede Stunde zählt. Daher bemühen wir uns, bei akuten Verletzungen (z.B. nach einem Sturz oder Umknicken) schnellstmöglich einen Termin, oft noch am selben Tag, in unserer Praxis in Köln-Deutz zu vergeben.
Was ist der Unterschied zur normalen Orthopädie?
Der Hauptunterschied liegt im Ziel: Während die allgemeine Orthopädie oft die Alltagsmobilität wiederherstellen möchte, zielt die Sportmedizin darauf ab, die volle, sportspezifische Belastbarkeit zu erreichen. Wir berücksichtigen Ihre individuellen Trainingsanforderungen und das Ziel eines schnellen „Return-to-Sport“.
Bieten Sie regenerative Therapien wie ACP (Eigenbluttherapie) an?
Ja, regenerative Verfahren sind ein Kernbestandteil unseres sportmedizinischen Ansatzes. Die ACP-Therapie, Stoßwellentherapie und weitere innovative Ansätze setzen wir gezielt ein, um die Heilungszeit zu verkürzen und körpereigene Reparaturmechanismen zu aktivieren.
Findet auch eine Trainingsberatung statt?
Absolut. Teil unseres Konzepts ist die Analyse von Schwachstellen und die Prävention. Wir geben Ihnen konkrete Empfehlungen für Ihr Training, zur Materialwahl (z.B. Laufschuhe) und zur Vermeidung von Überlastung.
Werden die Kosten von den privaten Krankenkassen übernommen?
Ja, in der Regel werden die Kosten für die sportmedizinische Untersuchung, Diagnostik und Therapie bei privat Versicherten und Beihilfeberechtigten vollständig übernommen. Wir rechnen nach der offiziellen Gebührenordnung für Ärzte (GOÄ) ab.
Kann ich als gesetzlich versicherter Patient zu Bones & Brain kommen?
Ja, unsere Praxis steht auch gesetzlich versicherten Patienten als Selbstzahler offen. Sie erhalten eine transparente Rechnung auf Basis der GOÄ. Wir informieren Sie vorab gerne über die zu erwartenden Kosten.
Bieten Sie auch sportmedizinische Zweitmeinungen an?
Absolut. Viele Patienten kommen zu uns in das „The Brain“, um eine fundierte Zweitmeinung einzuholen – insbesondere wenn es um die Frage geht, ob eine Operation unumgänglich ist oder ob eine sportmedizinische, konservative Therapie (z. B. bei Kreuzbandrissen oder Meniskusverletzungen) ausreicht. Wir analysieren Ihre vorhandenen Befunde objektiv und geben Ihnen eine ehrliche Einschätzung basierend auf aktuellen sportwissenschaftlichen Standards.
Führen Sie auch Sporttauglichkeitsuntersuchungen durch?
Ja, wir bieten umfassende Sporttauglichkeitsprüfungen an – sei es für den Einstieg ins Fitnessstudio, die Vorbereitung auf einen Marathon oder als Nachweis für Vereine und Verbände. Diese Checks beinhalten neben der orthopädischen Untersuchung des Bewegungsapparates auch eine Analyse Ihrer individuellen Belastbarkeit, um gesundheitliche Risiken beim Sport von vornherein zu minimieren.
Haben Sie weitere Fragen? Gerne können Sie uns Ihre Fragen stellen. Zum Kontaktformular
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Möchten Sie sportmedizinische Betreuung in Köln nutzen? Egal ob akute Verletzung oder präventiver Check-Up – wir begleiten Sie kompetent und individuell auf Ihrem sportlichen Weg.
